нид хэлп

[Астерчик]

вопрос:
как увеличить внимательность? как повысить ее уровень?
Страдаю страшно =(
Может, не умею отключаться от внешнего, может наоборот. Может не высыпаюсь... или наоборот, слишком расслаблен. =(

ЧТО делать?

@темы: проблема

Comments

[кобрыч]

попей глицин х)))
и еще были какие то колеса для внимательности, гелыч сказал они круто помогают, сча спрошу )

[Астерчик]

Broki, глицин хуйня. Не работает. Спроси про еще какие-нить колеса) Спс, бро

Перестроить работу под удобный тебе ритм предварительно сходив в отпуск + хорошо высыпаться.

Uncle Gaara, отпуск не помогает, выспаться не помогает. Пробовала.
Плюсую к топикстартеру.

[spasibo most]

Я просто подпишусь. Интересно)

[Астерчик]

Uncle Gaara, не выходит. Хочется очень, но не выходит =( если только работу искать с гибким графиком или на фриланс уходить. А это очень неденежно.

J.Ampersand, Sasha Ruddiness, вам просто интересно, а мне таких пиздюлей вставили, не приведи хасподь. =( И это уже СИСТЕМА, которая меня раздражает. и мое начальство тоже С чем связано - не пойму. Как бороться - не знаю =(

есть подозрение, что когда мне скучно, то внимание рассеивается... но если это оно, то эт пиздец как я работать буду?! Т__Т

Астерчик, не, чувак, я тоже по работе страдаю. так что мне не просто интересно.

[кобрыч]

парацитам ) колеса

[Астерчик]

Broki, аха, спасиб
затарюсь сегодня ж

[Red_Night]

внимательность повышается с помощью упражнений) если ты склонен думать о хуйне, то никакие лекарства не помогут. ты просто будешь еще лучше думать о хуйне!
Упражнения элементарные например китайские крестики-нолики, еще помогают игры-искалки ну и так далее. если упражняться хотя бы по часу в день, скоро будет виден результат) я вот, например, теперь могу носки найти ХД

[кобрыч]

Астерчик, надеюсь заработает х)

[Астерчик]

Red_Night, хммм я думал насчет вязания или фенечек с узорами... Игры да, надо попробовать. Надо пробовать как-то в комплексе.

блин, оно мне не думать мешает, а подмечать за собой огрехи. Из разряда сделал - забыл. Не сделал - тоже забыл. И все в одном отчете. Здесь исправил и забыл, а тут забыл исправить, но тоже забыл. =(

[Red_Night]

Астерчик, тогда действительно фенечки... или вышивка. должно помочь

[кобрыч]

я вот себе еще пишу куча записок, помогает упорядочить мысли в голове, на работе они лежать прямо перед ноутом, если мне кажется, что я что-то забыл я смотрю на листики )

[Астерчик]

Broki, я это тоже делаю. Помогает частично. Нужна подпитка. Думаю, все от стресса и от пережитого пару лет назад. Естесна, что у меня какая-нить нервная херь вылезла. Я ваще думал у меня мозг отомрет, но я даже работаю)

Red_Night, угу. Буду стараться

[Yutaka Oka]

китайские крестики-нолики

[Red_Night]

Yutaka Oka, ну не помню я, как они называются >_<

[Астерчик]

я купил таки витамины) продолжении в посте http://shinseikatsu-aka-aster.diary.ru/p179933327.htm