Пуская мир в себя...Я постигаю мир
Я чувствую полное отсутствие себя. Только приятную пустоту, как будто мыльный пузырь.
В этой капле все чисто и безмятежно.
Нет ни прошлого, ни будущего.
Полный штиль
Ни беспокойств, ни переживаний. Лишь легкая улыбка на губах как выражение приятности кристально чистого восприятия.
Нет даже сосредоточенности. Мне даже не надо пытаться почувствовать себя. Меня просто нет. Я часть всего.
Мир стал мной. Вся гамма эмоций, все телодвижения, вздохи, слезы, смех и чувства - все это есть во мне
Нет возраста и целей. Через меня дышит мир. Я чувствую все, что есть в этом мире, как собственное сердцебиение.
Все звуки этого миры проходят через мою кожу. Я - звук и свет. Я воздух.
Нет ничего невозможного, нет ничего невероятного. Потому что сам мир и есть невозможный и невероятный.
И я есть мир. А мир есть я.
Дыши со мной
Кто-то когда-то и где-то сказал, что тот, кто выделяет 20 минут на медитацию каждый день, тот никогда не будет беспокоится по пустякам
Я растворяюсь в мире, когда становится невыносимо внутри своей черепной коробки